La régression du sommeil à 4 mois : comprendre, accompagner et traverser cette étape

Chapitre Autour de 4 mois, beaucoup de parents ont l’impression que tout bascule.Un bébé qui semblait enfin trouver son rythme commence soudain à se réveiller plus souvent la nuit, ses siestes raccourcissent, et l’endormissement devient plus...

Crée l’environnement de sommeil idéal pour ton bébé : guide pratique et rassurant

Chapitre Le soir, quand la maison ralentit enfin, il y a ce moment fragile où ton bébé passe de l’agitation au relâchement. Ce moment où il peut lutter un peu… avant de se laisser aller. Et...

Emmaillotage : les vrais bénéfices (et les précautions essentielles) pour ton bébé

Chapitre Quand bébé arrive, on ferait tout pour qu’il se sente bien et pour l’aider à bien dormir. L’emmaillotage est une technique très répandue pour cela — mais est-ce vraiment utile ?Est-ce que tous les bébés...

Troubles du sommeil chez bébé : le sommeil de bébé te questionne, quand faut-il s’inquiéter ?

sommeil

Chapitre Ce qui doit t’alerter sans te faire paniquer Apnées, ronflements, troubles du sommeil…  Le sommeil de ton bébé te laisse perplexe ? Il dort… mais se réveille souvent, bouge beaucoup, respire bruyamment, voire ronfle ?...

Massage et sommeil de bébé : comment les gestes doux favorisent des nuits plus sereines

Chapitre Le sommeil du bébé est une grande source de questionnements pour tous les parents. Pourquoi se réveille-t-il autant ? Pourquoi a-t-il parfois du mal à s’endormir ? Et surtout… Comment l’aider à trouver plus facilement...

Faut-il laisser pleurer bébé pour qu’il dorme ? Ce que personne ne t’a jamais vraiment expliqué (et pourquoi ça change tout)

Chapitre Tu es là, devant le lit de ton bébé. Il pleure, encore. Et toi, tu ne sais plus quoi faire. On t’a peut-être dit qu’il fallait “le laisser pleurer pour qu’il apprenne”, que “ça forge...

Le rituel du soir : comment aider bébé à s’endormir plus sereinement (et sans stress)

Chapitre Bébé lutte contre le sommeil, les endormissements sont longs, tu finis par le bercer pendant des heures… pour qu’il se réveille dès que tu le poses. Si ça te parle, tu n’es vraiment pas seule....

Ton bébé se réveille dès que tu le poses ? Le passage des bras au lit sans crise (ou presque)

Chapitre   Tu viens de bercer ton bébé pendant de longues minutes… Ses yeux se ferment, sa respiration s’apaise, tu sens que c’est bon, il dort profondément. Tu t’approches doucement du lit, tu le poses avec...

Sommeil de son bébé : Une information clé pour accompagner son bébé

Chapitre Ce matin encore, on te pose LA question : ça y est, il fait ses nuits ? Alors que tu étais plutôt décidée à prendre les choses comme elles viennent, tu commences à te poser...