Où en est vraiment
le sommeil de ton bébé ?
Dix questions, et tu obtiens son score de sommeil, son profil de dormeur, et les 3 leviers prioritaires pour des nuits plus douces pour lui comme pour toi.
Conçu par Natacha Aubespin · Infirmière puéricultrice (IBCLC) & spécialiste du sommeil infantile
Repère bienveillant et indicatif, pensé par et pour des mamans. Ce n'est pas un avis médical.
Analyse des nuits…
Premier levier prioritaire pour ton bébé
Voici l'explication détaillée du mécanisme en jeu et le premier ajustement concret à mettre en place dès ce soir.
Le rythme de journée à rééquilibrer
Pourquoi ce point précis influence directement ses nuits, et comment le corriger en douceur sur quelques jours.
Ce qu'il faut éviter de faire (et qui empire tout)
L'erreur la plus fréquente avec ce profil, et le réflexe à adopter à la place.
Ton analyse complète est prête
Reçois les 3 leviers détaillés adaptés au profil de ton bébé, directement par e-mail.
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Ce diagnostic est un repère général et bienveillant, pas un avis médical. Chaque bébé est unique. En cas de réveils inhabituels, de pleurs intenses ou d'inquiétude sur sa santé, parles-en à ton médecin ou pédiatre.